関家良一のウェルネス日記
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skyrun@ryo-1
日々のトレーニングログを中心に健康に関する情報を発信します。
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夕:買物ラン14キロ
朝から夕方までずっとPCに向かっていました。 疲れた頭に午後のジョギングが優しい(^-^)
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