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関家良一のウェルネス日記

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July 31, 2014

月間走行距離

カテゴリ：カテゴリ未分類

朝：通勤ラン５キロ
夕：帰宅ラン５キロ

今月の月間走行距離は３９４キロ。
梅雨明けを挟み暑い日が多く、少し体調を崩してしまう事もありましたが、練習は総じて控えめにして疲れを溜めないようにしたので、今現在は悪くない感じです。
広島ー長崎４２３キロまであと６日。
このままの体調でその日を迎えたいと思います。

先週取材を受けた地元の情報紙が今日発行されました↓

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Last updated July 31, 2014 11:05:10 PM

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