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テーマ:今日の出来事(292455)
カテゴリ:健康・医療
昨日は恒例の実家にお泊りの日。 今日は時折顔を見せたりしていたので幾分暖かく、 散歩ができるからと、 お昼はいつもよりカロリー多めに食べていた父なのでした
父のは万歩計が二段表示になっていて、 上段には 全歩数が表示される一般的な万歩計。 そして 下段には いきいき表示 これは ある程度歩き続けていなければ加算されないのです。
散歩の途中で信号に引っかかって立ち止まったり、 知り合いの人と会って、立ち話ししたりした途端にカウントが止まります。 なので、 スーパーで買い物するくらいでは いきいき歩数は 0 のまま
今日は信号のない場所、なるべく人と出会わない場所を 黙々と歩いて来たみたいです。 いきいき歩数を増やすのは大変そうだし、 カロリー消費する歩きをするのも中々大変そうです。 けれど今の父は この いきいき歩数 を見るのが楽しみで散歩している感じかな
ちなみに私が実家を出る前(2時頃)までのカウントは、 8,000歩台 いきいき歩数は6,000歩台でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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