カテゴリ:ダイエット
女性漫才コンビのクワバタオハラのくわばたりえさん(32)が、1カ月半でウエスト約20センチ減(85センチから65・4センチ)、体重は63キロから56・5キロになったんだって 毎日、ラテンダンスをベースにしたエクササイズDVD「コアリズム」で運動して、食事制限はしなかったんだって。すごい 一瞬、色めきたったんだけど、よく考えたら、この動きを自分の身体で再現できなければ無意味なのよね。。。 盆踊りが精一杯と思われるstarbellにはハードル高いかも。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんばんは、starbellさん。
サンバサルサでラテンダンスをベースにしたエクササイズですか。腰痛体操で腰回しは、やったことがありますが、これはないですね・・・。 「アブヘルプボード」という腹筋を鍛える器具を通販商品紹介でやっていましたが、こうした地味な感じのものは、一瞬でも色めきだたないでしょうか・・・(笑) (2008年05月24日 21時58分17秒)
楽楽天天1.0さん
>こんばんは、starbellさん。 こんばんは~♪ >サンバサルサでラテンダンスをベースにしたエクササイズですか。腰痛体操で腰回しは、やったことがありますが、これはないですね・・・。 そうですよね。これは女性向けですもんね。 >「アブヘルプボード」という腹筋を鍛える器具を通販商品紹介でやっていましたが、こうした地味な感じのものは、一瞬でも色めきだたないでしょうか・・・(笑) ----- これ知っています。でもやっぱり辛そうに見えるのは私だけでしょうか? そうです。一瞬足りとも色めき立ちませんでした。笑 (2008年05月24日 22時22分20秒)
これ、わたししらないなぁ。制限がなくやせられるなら私も憧れるなぁ。
(2008年05月25日 00時39分34秒)
何事も努力しないと無理なんですよね~・・・
ピラティスやったけど3日で飽きてしまったアオキンです。 (2008年05月25日 10時28分07秒)
きょんきょん0428さん
>これ、わたししらないなぁ。制限がなくやせられるなら私も憧れるなぁ。 ----- とっても激しく腰を振るの。踊るのが好きな人なら言いと思うけど、私、動けないよ。笑 (2008年05月25日 14時27分13秒)
アオキン4088さん
>何事も努力しないと無理なんですよね~・・・ >ピラティスやったけど3日で飽きてしまったアオキンです。 ----- 努力・・・私も苦手部門。。。 鬼コーチに専属で付いてもらわないと継続は無理だわ。 (2008年05月25日 14時28分12秒)
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