バストアップのボロン
今週のメルマガ「週刊宅配ダイエット」では、バストアップのエクササイズを紹介しました。↓↓↓バストアップの腕クロスエクササイズとあわせて、バストアップに効果的と言われているサプリメントはプラセンタとボロンがよく知られています。ボロンは骨を形成する為にも大切なミネラル成分で、キャベツなどの葉野菜に多く含まれています。毎日の食生活の中でキャベツをなるべく多く食べるようにしましょう。キャベツを使った料理ってバリエーションが多いので、無理なくできると思います。また、外食が多いなど、食事でうまく摂取できないときは、サプリメントで補充するのがよいですね。「プエラリアを超えるミネラル」とも呼ばれる"ボロン"が大容量!約250日分のパストケアサプリメント[ お得サイズ ] ボロン(ホウ素) 3mg 250粒【YDKG-s】バストアップの秘策