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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 私(すずPAPA)トライアスロン大好き、おいしいもの大好きの56歳!! 毎日トレーニングを欠かさず、時間があればパンを焼いたり、パン屋巡りをするのが楽しみ。 今年も家族第一にレースに趣味に仕事をがんばるぞ!! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ※2008年12月14日2年間続けた過去ログを消してしまいました。また新たに再出発ですこれからもすずPAPAトライアスロン日記よろしくお願いします。※
カテゴリ:練習日記
![]() 本日のトレーニング。 夕方トレ。 甲の原プールスイム ![]() Cr 250m×4 Crp 100m×5 Crk 50m×4 Crp 200m 1900m おしまい。 今朝は完全にノックダウン状態。起きれなかった ![]() 夕方は甲の原へ。 Uターンコースで貸し切り状態。 バシャバシャ泳いで本日終了。 少し疲労を感じて帰宅。 では、また明日 ![]() ★ SWIM 1900m 7月の ![]() 今日の体脂肪と体重。 ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024年07月26日 22時10分07秒
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