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すずPAPAのトライアスロン日記

すずPAPAのトライアスロン日記

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暑さ、寒さにも耐えて毎日トレーニングをがんばるぞ~

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私(すずPAPA)トライアスロン大好き、おいしいもの大好きの57歳!!
毎日トレーニングを欠かさず、時間があればパンを焼いたり、パン屋巡りをするのが楽しみ。
今年も家族第一にレースに趣味に仕事をがんばるぞ!!

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毎週水曜日と土曜日に甲の原プールで水泳指導やってるよ

※2008年12月14日2年間続けた過去ログを消してしまいました。また新たに再出発ですこれからもすずPAPAトライアスロン日記よろしくお願いします。※
2025年07月08日
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カテゴリ:練習日記
今日のおデザはプリン。

原材料はシンプルなので期待大

だけどイマイチだった。

本日のトレーニング。

昼トレ。

職場周辺ラン。

2km

夕方トレ。

甲の原プールスイム。

Cr 500m
Crp 1000m
1500m

おしまい。

昨夜は珍しくトイレに1度しか起きなかったため、

グッスリ眠れた気がした。

でも、朝トレはしなかった。

昼は走った。

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最終更新日  2025年07月08日 22時10分04秒
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