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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 私（すずＰＡＰＡ）トライアスロン大好き、おいしいもの大好きの57歳！！ 毎日トレーニングを欠かさず、時間があればパンを焼いたり、パン屋巡りをするのが楽しみ。 今年も家族第一にレースに趣味に仕事をがんばるぞ！！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ※2008年12月14日2年間続けた過去ログを消してしまいました。また新たに再出発ですこれからもすずＰＡＰＡトライアスロン日記よろしくお願いします。※
2025年07月08日
カテゴリ：練習日記
今日のおデザはプリン。原材料はシンプルなので期待大 だけどイマイチだった。 本日のトレーニング。 昼トレ。 職場周辺ラン。 2km 夕方トレ。 甲の原プールスイム。 Cr 500m Crp 1000m 1500m おしまい。 昨夜は珍しくトイレに1度しか起きなかったため、 グッスリ眠れた気がした。 でも、朝トレはしなかった。 昼は走った。 … [続きを読む >>] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025年07月08日 22時10分04秒
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