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2016年08月18日
カテゴリ：今日のお楽しみ
今日のお楽しみはこれ↓   マーライコウ  。おれはこれが大・大・大好きなんです。 横浜好きの友達が買ってきてくれました  。ありがとうです。明日の朝いただきま~す  。本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン。 川口川沿い 5km。 昼トレ。 筋トレ。 おしまい。 昨夜は寝る時間が、遅くなりおれの体内時計も狂ったみたい。 目覚めたのが５時過ぎになってしまった。疲れもあるな  。今日の夕方は歯医者の予約を入れてあるので、 トレーニングをやらないつもり。 なので、朝トレは遅くなったが、少しだけでもと、走りに出かけた。 いや〜身体が重い。 昨日も軽めだったのに、スッキリしない  。今、仕事以外にもやらなければいけないことがたまっていて、精神的にもちょびっと疲れている。 だから、スッキリしないんだろう  しばらく、お酒も止めて食後は机に向かわないとな。 でも、朝トレくらいはしたいな〜。 明日は起きれるか  では、また明日  。★ RUN 5km 8月の  175kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年08月18日 21時51分55秒
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