📝 春の山菜であえ物 3種 みんなゴハンだよ
先日のあさイチ、みんなゴハンだよ から春の山菜を使った和え物試食した華丸大吉さんが「どれも美味しい!」と言っていたので、これはメモっとかないと!と思いました。(お二人ともお世辞を言うタイプには見えないので)材料ウド 120gこごみ 15本たらの芽 15個(三種のあえ物を作るのでそれぞれ三等分して使う)ウドは皮をむく💡 酢水につけ変色防止それぞれの切り方💚①すりごま塩昆布 … 5ミリ角の拍子切り💛②わさびクリームチーズ …1センチの角切り💜③にんにくホットペッパーソース …粗くきざむ※それぞれ直前まで酢水につけておく++++++++++++++++++++コゴミは根元1センチほど切っておくたらの芽の根元の周りをぐるりとむくコゴミ、たらの芽を茹でる水2Lを沸騰させ、💡水600mlの差し水をして温度を下げる2分茹でる↓優しく茹でて風味を残すザルにとり、粗熱を冷ます💚①コゴミ5本 4センチ長さに切る たらの芽5個 水気をしぼり根元を切る💛②コゴミ5本 2センチ長さに切る たらの芽5個 水気をしぼり根元を切る 💜③コゴミ5本 あらく刻む たらの芽5個 水気をしぼりあらく刻む+++++++++++++++++++++💚① 塩昆布 3g、すりごま(白)小さじ1、醤油小さじ1/2、砂糖小さじ1を混ぜ、山菜三種をあえる💛②クリームチーズ 50g、わさび(すりおろす) 5g、醤油 小さじ1/2、粉チーズ 小さじ1、クルミ(あらく刻む) 3個分(5g)を混ぜ、山菜三種をあえる💜③ホットペッパーソース小さじ1/2、ミニトマト(四つ切)4個分、すし酢大さじ1、にんにく(すりおろし)・塩・コショウ 各少々 を混ぜ、山菜三種をあえる 🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥 横尾さんは、浜ちゃんの番組(プレバト)で俳句を作っており、年配の方にもたぶん少しは顔なじみなのではないかと思います。「 キスマイ(Kis-My-Ft2)の地味な方 」と自分でも言っちゃう謙虚な方です。好感が持てます。定期的に、みんなゴハンだよに登場するらしいです。がんばれー💪今回の3種、春の山菜か手に入るうちに作ってみたいです。 正直なところ、山菜を買いそろえ、無駄無く使いきるのは少しハードルが高い😔スーパーで、ジャストな量の、みんなゴハンだよセットを作って売り出してくれないかなぁ😅それか、番組で紹介された料理が楽しめる、「みんなゴハンだよ」カフェ、出来ないかなぁ😅😅コゴミ、たらの芽の2種類の入ったセットありました😀あとはウドを調達すれば揃いますね。【山菜4点セット】4種類 山形県産 ハウス(促成栽培)コゴミ タラの芽 ふきのとう ウルイなど 食の都庄内 野菜価格:1,200円(税込、送料別) (2023/4/2時点)楽天で購入【4/1楽天モバイルご契約者様限定!エントリーで10倍!】”たらの芽(タラノメ)” 約50g 大きさおまかせ 山菜【予約 2月以降】価格:480円(税込、送料別) (2023/4/2時点)楽天で購入魚沼産 雪国天然 地採り山ウド 1kg 深沢農園【天ぷら、酢味噌、胡麻和え、煮物、きんぴらなどに!】【山菜/地採り/天然】【採れたて新鮮な状態を産地直送】【送料無料】母の日用にも!価格:2,400円(税込、送料無料) (2023/4/2時点)楽天で購入予約天然山菜・コゴミ500g(大小バラ詰め) 4月下旬〜出荷予定※送料別(クール便)価格:1,300円(税込、送料別) (2023/4/2時点)楽天で購入#あさイチ #みんなゴハンだよ #春野菜 #山菜 #あえもの #横尾渉 最後までご覧いただき、ありがとうございました*