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2024.05.16
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カテゴリ:カテゴリ未分類
ここ何年も朝型人間になっています
私の場合、仕事から帰ってすぐお風呂を沸かして夕食前に入ってしまいます
夕食が済むとお腹一杯、すぐ眠気が訪れて早ければ21:00前に寝入ってしまいます
途中12:00頃一度トイレに起きまた寝て夜中の3:30頃には目が覚めます

朝6:00過ぎには仕事に出掛けるので(8:00から事務仕事なんで)2時間ぐらい自由な時間です
時間に余裕があればタロットカードを出して今日一日を占ってみたり。その後は朝ヨーガを
20分ほどやります
そして朝食の支度・・・大体こんな風に1日が始まります

若い頃は夜中までTVを観たり、遅くまで起きていたのですがやっぱり年のせいでしょうか(笑)
でも朝の時間を有意義に使えてゆとりが出来てます

さあ、きょう1日もがんばろう! そんな何気ない始まりが幸せだと思う毎日です

                              


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Last updated  2024.05.16 04:51:07
コメント(12) | コメントを書く


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Re:朝の時間(05/16)   楓0601 さん
おはようございます

早朝の時間を有意義に過ごされているのですね
3時30分に起床、6時に仕事に出掛けられるので、
時間に余裕が有ればタロットカードで一日を占い
朝ヨーガを20分、それから朝食の準備に
一日が充実していますね
(2024.05.16 05:54:17)

Re[1]:朝の時間(05/16)   サボテン_01 さん
☆楓0601さんへ

もう夕食の後はすぐ眠くなってしまいます
2ぞ間ぐらいの自由時間は至福の時です、1人でタロットカードしている姿は不気味ですが(笑)
その分、休日はギリギリまで寝てます (2024.05.16 18:17:29)

Re:朝の時間(05/16)   お散歩うさぎさん さん
こんばんは。
就寝中のお邪魔します。
朝が早いと一日が長く感じますが、
悲しいかな朝寝坊です。(苦笑)

(2024.05.17 00:23:29)

Re[1]:朝の時間(05/16)   サボテン_01 さん
☆お散歩うさぎさんへ

私も昔は夜中まで起きていました、朝寝坊でした
今朝型になって、時間を有意義に使えるので朝に色々やってしまいます
夜中から起きてるとちょっと不気味ですね(笑)
(2024.05.17 05:08:16)

Re:朝の時間(05/16)   チョロ君1004 さん
おはようございます。
第602話の「隊長と寺尾君」をご覧になって頂きまして、誠に有難うございます。
いつもどうも有難うございます。
私もサボテンさんと同じく朝型人間ですね。
若い頃は夜更かしが好きでしたが、今は深夜まで起きていられません。
朝の頑張ろうという気持ちはとても大切ですね。
誰でも好き嫌いはあるのですから、気にすることはないと思います。
私は漬物が苦手ですね。
今日もどうか素敵な一日をお過ごしになって下さい。 (2024.05.17 07:05:17)

Re[1]:朝の時間(05/16)   サボテン_01 さん
☆チョロ君1004さんへ

チョロ君さんも朝型ですか 年と共に早起きになってしまいました
おお~、漬物ダメですか 人によって意外な物が苦手ってありますよね
今週末は真夏日になりそうですね、体調に気を付けて下さい
(2024.05.17 11:27:05)

Re:朝の時間(05/16)   朗らか429 さん

もう幾ら眠っても朝は目が覚めても布団の中するとまた眠ってしまうのよね。88歳にもなるとこうかしら。 (2024.05.17 13:24:41)

Re[1]:朝の時間(05/16)   サボテン_01 さん
☆朗らか429さんへ

そうなんですか、でも寝る事はすごく良い事なんで良いんじゃないですか
私の場合、起きたら眠れなくなっちゃいます
年齢によって違うのでしょうかね?

(2024.05.17 15:12:15)

Re:朝の時間(05/16)   チマミ2403 さん
 こんにちは~
 ウワ~、すご~い! ゆとりの朝の時間の使い方ですね~。
 九時に寝てしまうんですね!
 朝が早いと、自然とそうなるかもしれませんね。

 私は、12時までは起きているので、六時に目覚ましをかけていても、
 布団の中で、ぐずぐずしています。反省です。
 朝が早いと、午前中が長くて有効なんですよね。
 分かっているのですが。
(2024.05.18 18:28:30)

Re[1]:朝の時間(05/16)   サボテン_01 さん
☆チマミ2403さんへ

宵っ張りの朝寝坊だったのですが、ここ数年はすぐ眠くなってしまいます
朝が早いとなんとなく1日が長く感じます
それだけ年を取ったのでしょうか(笑) 最近ドラマなど見てないなあ (2024.05.19 04:30:13)

Re:朝の時間(05/16)   ローズコーン さん
あら私と同じ感じ。でも早寝早起きはいいことですよ。
それに朝からヨガなんて、ますます健康的な生活です。 (2024.05.19 17:32:56)

Re[1]:朝の時間(05/16)   サボテン_01 さん
☆ローズコーンさんへ

そうなんですよ、ローズさんと一緒で朝型になってます
時間が取れて良いですよね、色々やれてます
1日が充実している感じがします
(2024.05.20 03:47:17)


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