昨日は試験で疲れた身体を癒したくてたっぷりの睡眠と胃に優しい野菜の具だくさんおじやを作って食べました（旨）そして食後のお茶はデトックス用にブレンドしたハーブティーを飲みながらソファーでウダウダ、ゴロゴロ（笑）久しぶりのオフＤａｙをゆったりと過ごすことができて幸せでした～（嬉）


デトックス用のハーブティーって何をブレンドしているのかしら？

私は下記のハーブをブレンドしています。

ペパーミントをブレンドするとスーっとしてとっても飲みやすくなります。私は精油もドライハーブもペパーミントが大好きなので、そう思うのかもしれませんね（笑）

他にもＧＯＯＤなブレンドがあるはずです！お勧めのブレンドを是非教えて下さい！ヨロシクお願いします（切願）




ローズヒップ：ビタミンＣが豊富でお肌の新陳代謝を活性化してくれます。


ペパーミント：消化を促進し気分を鎮めリフレッシュさせてくれます。


ネトル：アレルギー症状を緩和し生理の出血量や女性特有のトラブルに役立ちます。貧血気味の方にお勧めです。


セントジョーンズワート：血行を促進し気分を鎮めてくれます。炎症を鎮め抗ウィルス作用もあります。


ジュニパーベリー：利用・解毒作用により毒素の排泄を助けます。妊娠中の方は避けましょう。


フェンネル：解毒作用と利尿作用により肝臓の働きを助けます。




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