テーマ:ダイエット日記(22487)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重73.0kg(前日比-1.0kg)
今朝の体脂肪率21.1%(前日比+0.3%) おはようございます。 昨日は食事の量が若干少なかったせいか それとも仕事を始めた影響なのか 体重が減っていました。 今日も引き続き仕事を頑張ります。 筋トレは一応胸の種目を予定していますが まだ筋肉痛が治らないので このへんは「体調と相談」といったところです。 では、今日も一日頑張ります!! ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/01/05 07:43:17 AM
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