テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重74.2kg(前日比-0.2kg)
今朝の体脂肪率20.7%(前日比±0.0%) おはようございます。 二度寝による寝坊から あわてて仕事へ行く準備をして 遅刻ギリギリだったため 起きてすぐの更新ができませんでした。 すみません。 現在も職場から更新作業をしております。 今日の予定としては、夜にママさんバレーの練習があるので そこでたくさん汗をかけるかなぁ、と もくろんでおります。 ただ、どうも夜に一杯飲みに行きそうな雰囲気なので イヤな予感(暴飲暴食で体重・体脂肪率が増えてしまうのではないか) がしています。 自らのコントロール力が問われると思います。 そんなわけで、今日も一日頑張ります。 よろしく御願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/07/21 09:06:16 AM
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