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2007/07/15
テーマ：ダイエット日記(22491)
カテゴリ：ダイエット日記速報
今朝の体重73.7kg（前日比-0.1kg）
今朝の体脂肪率20.1％（変化なし） 今朝のBMI27.4（変化なし） 今朝の内臓脂肪レベル12（変化なし） 今朝の基礎代謝1678kcal（前日比-1kcal） 今朝の骨格筋率33.1％（変化なし） 今朝の体年齢43歳（変化なし）  OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンチェック』HBF-357-W（ホワイト） 昨日は一日中、トレーニングなどのことは忘れて 休日をエンジョイしていました。 一日経った翌日 体重や体脂肪率などには目立った変化はありませんでした。 まあ、一日くらいではね。 たぶん、こういう生活をあと数日続けていたら また数値がどんどん悪くなるのでしょう。 もしかしたら、明日の数値は 結構悪いことになっているかもしれません。 経験上、なにかそんな感じがします。 そんなわけで、今日はなんでもいいから 運動を取り入れて 少しでもダイエッターらしい生活ができればいいなと 考えています。 では、遅くなりましたが 今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007/07/15 03:04:20 PM
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