一歩ずつ肉体改造

午前中は、昨日遊んだ疲れを取りながら
ダイエットバラエティーテレビ「ミラクル☆シェイプ」を
観ていました。

http://www.ntv.co.jp/shape/

先週と今週は２週にわたって
一般のお父さん・お母さんが
一ヶ月のダイエットにチャレンジするという企画で
芸能人ではない点が非常に参考になりました。

芸能人は、いわば
自らの肉体で「仕事として」ダイエットをしているわけで
多少の「無理」はきくでしょうし
ともすれば、体重などの「操作」もできてしまいます。

過去の出演者が、この番組の後
激しくリバウンドして「お前何やってんだ？」という
ツッコミをしたくなる場面を
何度か見てきました。

そういう意味で
一般の家庭で行われるという点と
芸能人と違う、限りなく我々一般社会人に近いダイエッターを
見ることができた点には
それなりの意味があったと思います。

特に、今回番組に出た男性の方については
年齢が近いこともあり
仕事と家族サービスをこなしながらのダイエットで
９kgの減量に成功したことは、賞賛に値します。

食事管理をした上での「縄跳び」「チューブトレーニング」という
一見地味なアイテムでのダイエットでしたが
「継続」ということがこれほどピッタリあてはまった
ダイエット成功例は、あまりお目にかかれないかもしれません。


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こういった「ファミリー企画」は
是非またやってほしいですね。


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