子供と共に育つ　"共育！！"

【練習は力になる】


防府マラソン完走しました。

完璧に完走　一歩も止らず、歩きませんでした。


　これが普通？！



20:48 40:57 1:01:38 1:22:25 1:44:03 2:06:23 2:31:33 3:02:07 3:18:14
　　(20:09) (20:41) (20:47) (21:38) (22:20) (25:10) (30:34) (16:07)



私は大外からスタートしたためか

不評だった女子ブロックに引っかからず

いつもの調子でスタートを切る事ができました。


抜かしていく人たちをやり過ごし、

　こんなに多くの集団で走れるなんて楽チンやなあ。

と思いながら

大阪で見かける人には挨拶し、話しもって走っていました。



　"いいペースですねえ。どのくらいを目指しているのですか？"

　"サブスリーです。"

　"このペースなら51分で走れますよ。"

　"うそーん。速すぎ。"



19km過ぎで右ふくらはぎに　ピキッ　と来る。

　"きた。"


あわててもともとギアセカンドで走っているのをギアサードに落とす。

より蹴らない走り方に。



　今年度勝負靴にアディゼロを選んだのですが、

ぼしきゅう【拇指球／母指球】をかかとのように着地している私としては

なんか走りにくい。

着地地点を前へ前へ、と探っているうちに故障に繋がってしまいました。、

今回はふくらはぎに負担をかけないよう

ばっちりかかと着地で防府に臨みました。



整骨院の先生にも土曜日の朝に心のこもったテーピングをしていただき

万全の体勢で臨んだのですが、ついに来た。



第二弾の　ピキピキ　が来ないように足と相談しながら走る。


走りながらアミノバイタルも食べてみる。



　"走り続けろ、走り続けろ。"

とつぶやきながら、歩かない事を目標に

日頃とは違う走り方で進みました。





　３時間は走り続けられる、何回も練習してきた。

これは大きな支えでした。

練習してきたことが心、身体を支えてくれました。


３時間まで走ったら、あと２km

大泉緑地の１km地点を思い浮かべ、

　あと少し、あと少し

と思いながら足を進めました。



　ぺちゃんこでゴール



ほんまに歩かなかっただけですが、

それだけでも大きな勲章です。　素晴らしい、よく頑張った。



まずはちゃんと故障を直して、

２月の泉州マラソンで多くのラン友の方と共に

楽しくバトりながら走りたい。





　また一緒に練習してください。

　これからも皆様よろしくお願いします。







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