大学教員からのMessage

twitterでダライ・ラマ14世が1日に1回ほどつぶやいておられます。
フォローしていますが、多忙な中にあって、ふとつぶやかれたツイートを見ると、癒されたり、身につまされたりすることがあります。

例えば、リツイートしたものの中では、

10月12日
Ultimately, the source of happiness and joyfulness is within ourselves.
（最終的に、幸福と喜びは私たちの心の中にある）

9月25日
When tragedy or misfortune comes our way, if we can shift our focus away from self and toward others, we experience a freeing effect.
（悲劇や不運が我々の前に訪れるとき、もし自己から他人へと焦点を移すことができれば、解放の効果を味わう）

自分の成果を過小評価し、自分の不運を過大評価してしまいがちです。
メッセージを読むと、他人に目を向けることなく、あまりにも自分へのこだわりが強いことに気づかされます。

要はすべて自分の気の持ちようで自分の境遇はいいようにも悪いようにも評価できるんだな。