今ここに咲くキセキ☆

朝起きて、「今ここ」スタート♪

面白いね～～。

いつもね、朝起きてベットから起きるとき、右足が先に出るのだけれど

今日は左足が出た。

扉を開ける瞬間のドアノブの感覚を手に感じる。

一歩ずつ、今ここにいながら、キッチンに向かう。

いままで、この間の意識はほぼありません。

ただ、気が散って、ぼ～～～～～っとしていた。

＊＊＊

でも、再度、

「いつも、気づきながら、生きる」

って決めたのね☆

そう、仕切りなおしです♪

だから、その意志に素直に行動するのだ☆

これが、なかなか出来なかったんだけれど、

意志の強さは意識を変えてくれるみたいだね。

意識がかわると、行動が変わる♪

行動することだけは、執着するぞ～～＾＾

三次元を思い通りにしたいもの♪

＊＊＊

さてさて、夜の「今ここ」♪

いつも、家につくと、テレビをつける習慣があるのです。。。

でも、「今ここ」にいたら、

身体の腰の部分に意識があることに気づいた。

そこが固くなってる感じ。

それで、いつもはお風呂のあとにすることに知らず知らずになっていたストレッチを急遽、開始♪

「う～～～ん気持ちいい～～＾＾」

これってもしかしたら、たんぽぽさんがワンダフル・スペース。のガイドコースで、以前言っていた

「気づきの中の動き」

ってことかな～～ってちょっと実感。

気づきのままに、動いていくと、

ほんとに、こころがご機嫌になるね。

こんなに、小さな小さな日々の営みがわたしに豊かさをくれる♪

きっと、きっと、わたしは、

こんな日々の営みの中の、繊細な豊かさを感じる感性を

ず～～～っと、ほしかったのかもしれないな～～って思います＾＾

おうちで「今ここ」お薦めです～～☆



つき




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