As time goes by

ポジティブ心理学、というらしい。
一日の終わりにオッケー！だったことを3個、書きだすのだ。
一週間これを続けると、その後半年間は、幸福感が増すと。
そんなこと、、〇どこかで見た気がする。
〇いや確かに見た。
〇見たことは無い。
などと、最近、広告にも使われてますね。
あまり関係はないけど、、。
週末、予定表が白くなって、そうそう、あれも、これも、、「しないと」だった、。
などと、考えていて。

動く前に、ディアナにメールしてと。お待たせだったので荷が下りた。
英語教室の保護者の皆さんと一度この辺で会っておかねば、と思い。
ところが、皆さま、お忙しい。
予定のすり合わせをママさん達でしてもらおう。
と連絡。LINEは便利。

スイミングでは、平泳ぎ、3回の動作して、右ひざに痛みが走ったのは
整形に行ってから、だったか。。
なので、こないだの平泳ぎクラスはお休みして、今日はクロール。
恐るおそる、参加。
膝に関しては、先輩？がおられるので、
あたしの訴えなど、まだまだ、、という感じで話を聞いてくれる。
本当に、この年になるまで、膝のことで医者に行ったことは無かったので、
それはそれで、自分を褒めてはいるが、
いよいよなのだ・・。（と覚悟だ）
水泳はオッケー、とお医者さんは言う。その言を頼りに、
チャレンジである。
さいわい、普通にレッスンに参加し、ホッとした。
バタ足は、いいみたいだな・・。

前日、いつも使うクレカの使用お知らせが入り、
これが、最近稼働した「すぐお知らせ」であり、その時は
デスクに居たので、えーっ！使ってないよ！と、思う。
ドキドキし、気持ちが定まらず、、
いろいろ調べるが、心当たりがない。
一万に少し足りない額だし、しかも、一円の単位まで数字が並ぶ。
こんな、不正利用、あるのか？わからん・・。
ドキドキと不安が高止まり。
で、
チャットはAIなので、肉声を聴きたいと思い電話するが、これが、、
結構、待つのである。
もう、相手が出るまで、そのままだ！（受話器）と、決心。
我慢比べである。
餅つけ餅つけ（もちつけもちつけ）・・は、
落ち着け落ち着け（おちつけおちつけ）calm down・・の、
あたしのおまじないコトバ。
その、怖いメールを破棄してしまった経緯から説明し、
事なきを得る。
いつもの定期の、漢方店のだった。ほっ。タイムラグのせいだね。
思わず、バンザイしましたよ。。

あたしの歌っている写真のアップ、これ！と思うものを
去年の暮れにパネルにした。
今、ブログの所で探したけど無い。。ので、お見せできればまた後で。
その額が、こないだの「猫の出入り」・・出入りとは、マフィア的にはファイティング！・・で壊れてしまい、情けない事になって・・。
額に入れ直し、しようと、買うことにしたが、適当なのが、、、（無くて）
とりあえずこれで、と、100均で購入し、再び額に納める。これも、ホッとした。


夜には、猫レスキューでお世話になったみさんと、電話。
質問ばかりだったが、ご親切だった。
あたしは、、あの、捕獲機のガシャン！という音が辛い。
おそらく、、猫よりつらい。
なんとか、他の方法で、とは思うが、猫はそれほどストレスじゃなさそう。。
（みさんもそう言われる）
現に、去勢してからまたウチに寄り付いているもの・・。
なるほど。
これは継続審議である。なんせ、去勢率75％、あとシャレだけが必要なので、。

などと、。一日が過ぎましたとさ。