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テーマ:寒天ダイエット!(331)
カテゴリ:寒天ダイエット
体重は50.8キロ→49.6キロ。
1ヶ月でマイナス1.2キロ減りました。 過去の日記を見れば分かるように「ダイエット宣言」したわりには食べてるし。 運動は腹筋をしてたくらいだし。 でも減りました。 安定しました。ビバ☆寒天。。。素晴らしいことです。 コツが分かったきがする。 調整用にところてん、だ。 だって4日ほど行ってた海でのキャンプ。 帰ってきて久しぶりにところてん食べたら、即もよおした(笑) じわりじわりと48キロ台になるまで頑張ろうかと思ってます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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ホント、体重安定しましたね。
キャンプ行っても体重が増えてな~い(・▼・)/ やはり、腹筋と二の腕ぐりぐり回し体操頑張っている成果もありですね。 まさに継続は力なり♪ 最近は腹筋の回数が増えてるし、この調子で頑張って下さい! って、私も頑張らなくちゃ・・・ (2005年07月27日 18時36分59秒)
*兎印良品*うさぎさん
>ホント、体重安定しましたね。 キャンプは友達夫婦が食事を管理してますから・・・ 間食ができない!海水浴で運動バッチリ!!! だったんです(笑) 帰ってきて反動で、ファーストフードとかお寿司とか食べまくったので微妙に増です(^^; 気が済んだので、また頑張りまーす。頑張りましょうね☆ (2005年07月29日 09時15分18秒) |