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2014/02/27
カテゴリ：病気・医療関連
おはようございます。
ツイてるスマートエイジング実践家・染谷光亨です。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 東海大学の大櫛名誉教授はかなり前から「検査値と病気 間違いだらけの診断基準」などで脂質異常症の診断基準に異議を訴えていました。 診断基準を患者が減る方に変えることへの抵抗は極めて大きいので、公開討論会を開催しても「動脈硬化性疾患予防ガイドライン」を出している日本動脈硬化学会は参加を拒否し、公開討論会の結論は「どちらとも言えない」と日本らしいことになり、厚生労働省が白黒をつけるべきですが、厚生労働省は利権がらみから何もしていませんので、政治家の出番です。 患者は主治医に丸投げする傾向が強いので、患者側から脂質異常症の無駄と思われる治療が減ることはなさそうです。 薬に頼らずＬＤＬコレステロールを最適化することやＨＤＬコレステロールを上げることは簡単に出来ます。 私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。 私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。 関連ブログ コレステロール下げるトクホ成分「植物ステロール」に動脈硬化促進リスク 緑茶カテキンの効用続々 コレステロールが低下 アルツハイマー予防も コレステロール高値はアルツハイマー病と関係 久山町研究 歯周病、善玉コレステロール激減し動脈硬化悪化 仕組み解明 コレステロール 魚を食べ 動脈硬化抑制 コレステロール値：「高い方が死亡率低い」 日本脂質栄養学会で研究成果発表 「悪玉」対「善玉」コレステロール ＬＨ比 動脈硬化予防で注目 特定保健用食品への期待 「コレステロール値」と「体脂肪」 コレステロール、実は「低いと危険」・富山大など１７万人分析 コレステロール低下薬で大論争 「効果は薄い」と非難する声上がる ニンニク コレステロールには効果なし コレステロール、卵控えても下がりません！？ 再考コレステロール：「独自基準なら降下薬不要」 コレステロールや中性脂肪、納豆が効果的 住民を調査 血圧・血糖・たばこ・コレステロール、検査値で分かる死亡率 収縮期血圧とコレステロール値の上昇は心血管疾患リスクを高める 超悪玉コレステロール、肥満小児の４０％に認められる 高コレステロール過剰治療の温床に 日本酒、意外な効用 善玉コレステロール増やす 肌がすべすべに 高コレステロール低年齢化 小５女児、８年で倍増 ****************************【以下転載】**************************** コレステロール値が高いと動脈硬化になりやすい――。当たり前のように信じていたコレステロール神話に今、疑問が投げかけられている。 健康診断の結果、「コレステロール値、基準値より高いなあ、油ものを控えなければ」とため息をつく人も多いだろう。だが、その「基準値」が間違っているとしたら……。 「コレステロール値は高くていい。薬で下げてはいけません」と、驚くべき論を展開するのは東海大学名誉教授の大櫛陽一さん。  「日本のコレステロール基準値は欧米に比べ厳しすぎる」と大櫛さんは指摘する。アメリカでは、ＬＤＬコレステロールの基準値は、薬物治療開始ラインが１９０ｍｇ／ｄｌ、生活習慣の改善目標値が１６０ｍｇ／ｄｌ。それ以下であれば、生活習慣の見直しも不要だということになる。これに対して日本の特定健診では、ＬＤＬコレステロール１２０ｍｇ／ｄｌ以上を「保健指導」、１４０ｍｇ／ｄｌ以上は「受診勧奨」としている。 「その結果、日本でのコレステロール低下薬の市場規模は３０００億円超に膨らんでいます。基準値は性別、年齢により異なるはずで、一つの基準で判断するのもおかしい。５０歳の男性なら、ＬＤＬコレステロールが１８０ｍｇ／ｄｌ以上にならなければ医療機関に行くべきではないと私は考えます」（大櫛さん） 特に女性は、中高年になるとコレステロール値が上昇傾向にある。 「欧米では女性にコレステロール低下薬は不要というのが常識。女性と高齢者は高いほうがいいのです。女性は体内に脂肪をためて使う能力があるので、多少脂質が高くても健康に影響を与えることはない。さらに、加齢とともに女性ホルモンが低下すると、免疫力を補うためにコレステロール値が上がるのは理にかなっています」（大櫛さん） ■悪玉コレステロールも体には必要なもの コレステロールというと、とかく「下げなければ」という印象があるが、「健康のために不可欠」と大櫛さんは言う。コレステロールは細胞膜、神経、女性ホルモンや副腎皮質ホルモン、ビタミンＤなどの素になるのだ。 コレステロールには、悪玉といわれる「ＬＤＬ」と、善玉といわれる「ＨＤＬ」とがあるが、この言い方もおかしいと大櫛さんは言う。 「細胞にコレステロールを運ぶのがＬＤＬ。古くなった細胞からコレステロールを肝臓に戻すのがＨＤＬで、両方必要なのです」（大櫛さん） １９８７～２００６年に東海大学で神奈川県伊勢原市在住の約２万５０００人を対象に平均８．１年間追跡調査したところ、男性はＬＤＬコレステロール値が高くても死亡率に変化はなく、むしろ１００ｍｇ／ｄｌ以下は死亡率が上がるという結果が出た。女性も１２０ｍｇ／ｄｌ以下で死亡率が上がった。「心筋梗塞の発症率は、家族性高脂血症といわれるごく一部の人を除けば、コレステロール値が高くても上昇しないことが分かっています」と大櫛さん。 同調査では、中性脂肪についても高いほうが死亡率が低いことが明らかになった。日本の中性脂肪の基準値は１５０ｍｇ／ｄｌ以下だが、アメリカでは１０００ｍｇ／ｄｌ以下。ここでも大きな隔たりがある。 １９９０年代にはアメリカでもコレステロール値を下げるため、卵を避け、バターの代わりにマーガリンを推奨していた。しかし、現在は卵の摂取量に制限はなくなり、マーガリンのトランス脂肪酸のほうが問題視され、バターが薦められている。体内の中性脂肪過剰の主原因は、食品の脂肪ではなく、糖質過剰であることが分かった。コレステロール神話にとらわれて薬を飲む前に、年齢や性別を加味した数値の幅を知っておこう。 ■コレステロール・中性脂肪の数値の正しい見方 本来、コレステロールや中性脂肪は年齢や性別によって適正な数値が異なる。自分の年齢や性別に合った、正しい基準値を把握しよう。また健康診断では、下限値の設定は機関によって異なるが、低いほうが問題になる場合もある。基準値を超えたらすぐ投薬治療を開始するのではなく、経年変化を知ることが大事。数年続けて上昇、下降するようであれば、生活習慣を見直そう。 【表の見方】 最適範囲は「目標範囲上～目標範囲下」。精密検査が必要な範囲は「下限値以下」と「上限値以上」となる。男女差、年齢差が大きいことが分かる。ＨＤＬコレステロールは低過ぎるのが問題となる数値だが、男性の場合は高過ぎても問題。  ※一般的な基準値は、日本動脈硬化学会による「動脈硬化性疾患予防ガイドライン２０１２年度版」の脂質異常症の基準に準じた。ＬＤコレステロール１４０ｍｇ／ｄｌ以上、ＨＤＬコレステロール４０ｍｇ／ｄｌ以下、中性脂肪１５０ｍｇ／ｄｌ以上のいずれかが当てはまると、脂質異常症（総コレステロールの基準は設けていない。ＬＤＬ個レステロール１２０～１３９ｍｇ／ｄｌは境界型）。     この人に聞きました 大櫛陽一さん 東海大学名誉教授。大阪大学大学院工学研究科修了。大阪府立羽曳野病院、大阪府立成人病センター、東海大学医学部教授を経て現職。著書に『「ちょいメタ」でも大丈夫』（ＰＨＰ研究所）、『１００歳まで長生きできるコレステロール革命』（永岡書店）など。 （出典：日本経済新聞） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014/02/27 05:20:39 AM
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