昼食後、またもや昼寝をしてしまった夫と
一緒にお昼寝のプー







午前中はビシバシ指令を出し
あちこち掃除を手伝わせたので
昼寝をされても、今日はそんなにムカつかない

冬休み２日目
今朝は7時に起きて7キロほど走ってきた

起床後すぐの空腹状態のランニングが
体脂肪燃焼には一番効果的らしいが
帰宅後、猛烈にお腹が減り
朝飯とは思えない量を食べてしまうので
体脂肪はきっと減らないだろう

ダイエットのために始めたランニングだが
ランニングそのものが楽しくなり
ダイエットは半分どうでも良くなった

…とちょっとカッコつけてみたものの
痩せればもっといいんだけどねぇ

今年も残すところあと２日かぁ
早いねぇ、一年は