盛岡市は２月だというのに道路に雪がほとんどない日が続いています。除雪車も出動機会がなく寂しそうに見えます。例年はスリップ事故などで、車の板金屋さんが大忙しの季節なのに暇だといっていました。

今朝は、絶対絶命のがんから生還して１０年、こんなに元気ですよという女性の本を読んでいましたが、病気の治し方がよく分かりました。西洋医学では生活習慣病は治せないことがよく分かる本でした。

医学部に入り西洋医学を勉強してクスリでも、残念なことに生活習慣病は治せないのですね。がんをはじめとする生活習慣病のクスリは、食べ過ぎないことと、運動することがクスリなのですから。生活習慣は自分で治すしかない病気なのです。

私の友人知人たち３０人ほどはほとんどがんで亡くなりましたが、摂食の習慣や運動習慣があまりなかったようです。５０代で亡くなった３人の友人も、アル中に近い生活だったそうです。

「早寝早起き酒タバコやらず」なんて私が言うと笑っていました。そして、私は縁あって玄米酵素を飲んで２５年になりますが、体にいいことばかりやってやっと今日になります。発酵食品のすばらしさにも目覚めてしまったというわけです。今日も玄米酵素を飲んでヨーガのレッスンです。