闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。

今日はそこそこ動けれた朝でした。朝から農作業に白髪染め、午後から
子供の世話と久々に体を動かせれた日曜日です。

農作業は田植えの時期にもなってきて、田植えの準備に取り掛かりました。
土入れという作業で、苗箱に床土を入れていきます。
来週を種蒔きに設定しているので今週土を入れておけばそのまま種蒔き
作業ができるようにしました。

娘、長男も手伝ってくれて、早めに終わりました。

長女もしんどかったろうに手伝ってくれて本当に嬉しく思います。
本当に助かりました。さすがに両親と私の３人では時間がかかるし、体力的にも
しんどいので、長女が手伝ってくれて疲れ具合はぐったりするまではいかなかったです。

おかげで早く作業が終わったから、白髪染めをする元気が残っていました。
結構鏡で見ると全体的に白髪が出始めているので、髪染めを行います。

まだまだ作業所にでたりと人に会う機会が多いので、身だしなみには注意をしています。

今は髪染めをして待ち時間です。この時間を利用してブログを先に書いています。

本当にこういう時間が作れるということは長女に感謝ですね。

色々と面倒を見てくれる長女。どちらかというと自分の性格に似ている気がする。
ちょっと気を使いすぎてしまう傾向があります。

そんなところ、似なくていいのにね。

そのために同じ精神科に通院しています。うつ病ではないのですが、精神疾患を患って
います。
なんか、苦労をかけてばかりだよな。少しでも何か寛解できるようにしてあげれると
いいのですが、自分の病気も治っていないから、何も手がだせないです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
白髪染め完了。いい感じに白髪が消えたと思います。

だいたい、３ヶ月に１回くらいの頻度かな？服装はオシャレをすることはないのですが、
せめてものおしゃれとして白髪染めだけは欠かさず不定期でできていますね。

まぁ、これくらいしかできないけれどね。

あとはお髭を剃ったらお出かけ準備は完了。

見た目はあれだけれど、長男に恥ずかしい思いはさせたくないものね。
とりあえず、無精髭と白髪がなくなれば多少はマシかな。

これでお昼からお出かけができます。

最近、長男は点結びの本にハマっているから、次の点結びの本でも買いに行こうかな。

少しでも本に興味を持ってもらえたら嬉しいな。

ところが、狙っている本が本屋さんになく、「LaQ(ラキュー)」というブロックパズルを
買うことになりました。
本屋さんにLaQが売ってあるとは想定していなくて、思わぬものを買うことになりました。

まぁ、本よりは安く済んだからいいとするか。

そのあとは、パン屋さんにいってオヤツタイム。

長男は相変わらず、ピザパン。チーズが好きなんだねー。私はチーズや牛乳は苦手なので
食べれませんが（笑

現在、長男は横でLaQでパズルをしています。
パチパチという音だけがしていて結構がんばっています。
試行錯誤しながら恐竜を組み立てているようです。
結構見た目は難しそうだね。

まぁ、知育玩具なのでこれで少しでも楽しんでもらえたらいいですね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
夕方から体が痛くなってきた。筋肉痛かな？

午前中、農作業で頑張ったから体が痛くなったのかな？
来週も日曜日は農作業だから、また痛くなるのかな？

明日起きれるかどうか微妙になってきたなー。