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闘病日記(うつ病)

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2024.02.25
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カテゴリ:快気日記
朝起きれました。
三女を学校の寮まで送りにいきました。
朝ごはんを食べれました。
お昼ご飯を食べれました。
帰路につきました。
無事に帰って来れました。
晩御飯を食べれました。
お風呂に半分入れました。

今日はぐったりです。ブログを書く気力もありません。
人の多い場所にいって疲れてしまったのでしょうね。





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最終更新日  2024.02.26 17:03:53
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Re:今日できたこと(2月25日)(02/25)   okasantaro さん
こぶさん、こんばんは。

ここ数日は精神的に落ち込んでしまったのですね。
不思議ですが、私も数日調子が悪かったです。
暖かくなってきたと思ったら、雨が降ったり、また肌寒くなったりと
ほんの少しの変化なのですが、弱っているメンタルにはダメージがあるのだろうかと考えてしまっていました。。。

>三女を学校の寮まで送りにいきました。
お疲れ様でした。
無事に送って、帰ってこられて良かったです。

今日は少し落ち着いていると良いです。 (2024.02.26 19:25:54)

Re[1]:今日できたこと(2月25日)(02/25)   こぶ@うつ病治療中 さん
okasantaroさんへ

こんばんわ。いつもブログを見て、コメントをくださり、ありがとうございます。

ちょっとここ最近体調がすぐれず、日記の更新んができていませんでした。

>不思議ですが、私も数日調子が悪かったです。
偶然ってすごいですね。okasantaroさんとは偶然の一致が多いので、驚きです。

ちなみにご存知かもしれませんが「冬季鬱」というものもあります。
この寒くなってきた時に発生するうつ症状のことでうつ病の方は比較的冬季鬱にも
なりやすいので、環境の変化には敏感です。

私は毎年この時期になると一気にうつ症状が強くなり、体調を崩しやすくなっています。

okasantaroさんもご注意くださいね。

>無事に送って、帰ってこられて良かったです。
ありがとうございます。無事に送迎できてよかったです。
高校を卒業するまであと数日。早いものですね。
そしたら社会人の仲間入りです。

無地に育ってくれたなと感謝しております。
(2024.02.27 17:56:52)


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