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カテゴリ:家庭で出来るかんたんセラピー
家庭で出来る・効果的で・楽チン安全なセラピーを紹介する slow-therapy
第3弾は「ゆらしの手技」です。 不安で眠れない時や腰痛、自律神経バランスを整えるだけでなく、幅広い症状に効果的です。何よりやる方も楽チン! 揺らされると気分が悪くなったり不安になる人も多いので、丁寧に対話しながら行って下さい。 ※ 肋骨下部(肘の高さのあたり)は強いチカラを加えると折れやすいので、押さないよう十分気をつけます。特に骨粗しょう症の方は厳禁です!(2:40秒過ぎから説明しています) 昨年の夏に録画したので、途中でセミの声が聴こえてきます♪ ● 公式HP Body curiosity ● セラピスト・ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール ● 無料メルマガ登録 のみ友通信 ● 野見山文宏 プロフィール ● 著書 「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」 ↓ 楽天ブックスリンクです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
March 24, 2020 08:23:46 PM
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