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カテゴリ:不調の症状
高校生の息子、やっと今日から通常登校になりました。
9月の始業式は全員集合だったとはいえ、きちんとみんな揃って授業を受けるのは、2ヶ月半ぶり? 出席番号で半分に分けての分散登校だったのですが、仲のいい子たちはみんな息子とは別グループ。 久々に会って、顔を見て話せるのは嬉しいだろうな。 まあ、今の子は毎日のようにLINEやオンラインゲームで繋がってるけどね。 でも、お友達の気遣いなのかなんなのか、ちょくちょく学校からも電話は掛かってきたりして、 体育館シューズ忘れたから借りるね〜とか、お昼休みの時に「今何してるの〜」とか、 室長の子が休みでホームルームの進行役がいないから、リモートでやって〜とか。 ※うちの子、「副」室長なのでw そうそう、室長の子に誘われて「副」になった息子ですが、その子とも別グループなので、 必然的に、分散登校中は、室長の仕事もしなければならず、 始業終業の号令とか、HRの司会進行もやっていたらしく、親バカな私としてはムフフ♪ どちらかというと積極的なタイプではないんですが、 小さい頃から本当にお友達に恵まれていまして、ちゃんと誘ってくれるんですよね。 自分からはやろうとしないので、いい機会を与えてくれる歴代のお友達に感謝です。 通常登校になってということは、毎日のお弁当作りも復活ということで・・。 ほぼ冷凍食品の中身ですが、早起き頑張ります ![]() ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10月というか9月だったんですが、今回もPMSらしきもので、諸々の不調がやってきました。 最初、喉の違和感というか痛みに近い症状があったので、まさかのコロナ?と思いましたが、 「銀翹散」という漢方を飲んで、しばらくしたら治りました。 以前、窒息し掛かったことがあるので、喉の違和感には超過敏で、ちょっとでも変化を感じたら、 アズノールでうがいして、のど飴やトローチを舐めて、それでも痛みが出てきたら、 漢方を飲み慣れている私でも、超まずい!と感じるこの銀翹散を飲むんですが、 体質にあってるのか、もともと即効性のある漢方なのか、私には抜群に効きます。 たいてい1包で効きます。今回よりもひどい痛みの時も、すぐに効きました。 こういう、効果抜群な即効性のあるお薬が他にもあるといいんですが・・。 あとは、珍しく火照りというか、熱っぽい感じもありました。測ると平熱なんですが・・。 かと思うと、生理直前には、35度台になってちょっと低すぎ。 生理前に体温がグッと下がるのは通常のことなんですが、 熱っぽくなったり、低かったり、体温調整がうまくできてない感じで、 体感も、寒いのか暑いのかどっちなのか自分でもよくわからない状態が2、3日ありました。 冬になるとよくあるんですが、寝ている間に腕や足が痺れていることもあって、 血流が悪くなっているだと思います。筋肉量も落ちているので、やっぱり対策は運動ですね。 いつもはあまり感じないだるさもあって、寝込む日もありました。 旦那の休みも重なって、メンタル的にキツかったというのも寝込む原因ですがw 生理自体は、今回もアプリの予定通りの日にきちんとやってきました。 乱れる気配が微塵も感じられませんw ちょっとくらい遅れてきてもいいのに。 が、生理の量は少し変化してきているのか、ここ最近は少ない印象でした。 それが今回、2日目の昼間にナプキンから溢れるくらいの量が出て焦りました。 動いていたわけでもなく、長時間つけていたわけでもなく、座ってただけなのに。 たまにドバッと出ている感覚はあっても、実際は意外と出てなかったってことはあるけど、 出てる感覚はないのに、大量に出ていたってことはあまりなかったので、 こんな調子で出続けたら、貧血になってしまう・・と要らぬ不安がw 要らぬ不安は、やはり要らなかったようで、次の日には普通の量・・むしろ少なくなってました。 まあ、これも更年期の生理の特徴なのかな。量が不安定になるって書いてあったような。 緊急事態宣言が解除されても、コロナが収まっても、外出する機会は限りなく0に近い私ですが、 万が一の生理時のお出かけは気をつけようと思いました。オムツ並みのをつけていこうかしら。 これから体が冷えてくる季節になると、PMSも原因不明の体調不良も悪くなるのはわかってて、 運動したり、温活したり、対策もなんとなくはわかっているんですが、 いまいち気力が足りなくて、困ってます。なんとか自分を持ち上げて、少しでも動かないとな〜。 ![]() ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.10.04 14:40:04
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