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テーマ:健康・美容によい飲み物(564)
カテゴリ:おやつレシピ
おはようございます かろうじて今朝の東京は晴れ♪ 今夜遅くからずっと雨になるようで、明日の最高気温27℃の予想! 今日は33℃だって言うから、体調崩さないようにしないとね~。 ところで! エアコンの設定温度って、何度にしてる? ちなみにうちは、
と、大体こんな感じかな~。 体感温度って、人によって10℃くらい違うらしいけど、 知人で設定温度が23℃なんて言ってる人が居たので、ちょっとビックリ! 真夏のオフィスなんてまるで冷蔵庫だったし、外食するにしても上着が欠かせない季節でもあるよね。 今日は我が家の「おやつ」のお話。 スナック菓子やアイスクリームが大好きなオット。 でもちょっと糖分や塩分摂り過ぎ?って時は、よくこれを作ります。 牛乳とイチゴのみの、ヘルシーシェイク。 ノンシュガーでもフルーツの甘みで 充分おいしくいただけます♪ って、私だけかな~( ̄∇ ̄*)ゞ ポイントは、フルーツを凍らせておくことと 少しだけ氷を入れること。 これによって、まるでアイスクリームのように 濃厚なトロトロ感がたのしめます。 お好みでお砂糖を追加してね! ↓ ↓ いつもありがと~! ここも見てね♪ ↓
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Last updated
2007.08.28 08:58:35
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