モチモチ♪ぷりぷり！の食感がおいしい、おかずにもおつまみにもなる、簡単レシピです♪



こんばんは

飛び石とは言え、連休明けの1週間って長いね～

やっと金曜日。

また週末は、ビッシリ予定が入ってるので、今夜はグッスリ寝ないと♪






　　　お肉の中で、いちばん鶏が好きなので

　　　うちは鶏率がとっても高い！

　　　鶏団子汁にした残り･･と言うには、多すぎるけど

　　　ハスにのせて、焼きました。












　　　かつおのたたきと、赤カブ漬け。

　　　後はたぶん、お汁と常備菜があったはず。



　　　相変わらず、タイムラグがありすぎて

　　　全ては忘却の彼方へ･･












つくねがね、プリプリっとして

すっごくおいしいの♪

ヘルシオで、いちばん威力を発揮するのが

鶏肉料理だと思う。

スーパーの鶏肉とは思えない

地鶏に負けないくらいの、プリ感です！


オットは、タレ味が好きなので

１/３は、煮詰めをかけて。









　　　鶏の「ぷりっ」に対して、ハスは「モチ」

　　　まるで加賀れんこんのような、モチモチ感で

　　　それはそれは、おいしかった♪


　　　さすがに全部は食べ切れなかったんだけど

　　　冷めてもおいしいから、お弁当にも良さそう。

　　　もうちょっと暖かくなったら

　　　おいしいお弁当作って、お出かけしたいな～









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■□ ハスつくねの材料 □■	■□ ハスつくねの作り方 □■
・はす･･････････････２～３本 ・片栗粉･･････････適量 《鶏つくね》 ・鶏ひき肉･････････２００ｇ ・長ネギ･･･････････２本 ・にんじん･･････････１本 ・生姜････････････１片 ・重宝だれ････････大さじ１ ・日本酒･･････････大さじ１ ・片栗粉･･････････小さじ１ ・塩･･････････････適量 ・ごま油･･･････････小さじ１/２ 注：実際は目分量で作っています 　　あくまでも目安なので 　　お好みで加減して下さい	１、適当な厚さに切ったハスに、片栗粉を振り 　　つくねの材料を合わせた物をのせる ２、ヘルシオ焼き鳥コースで焼く 　（ウォーターグリル予熱なし21分） ※当サイトに掲載しているレシピ、画像、他全てにおいて 　 転載、コピー等はお断りしておりますので、ご了承ください。

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