野菜で作るカラフル海苔巻き
赤と橙色の可愛いアップルピーマンが手に入ったので、いろいろ野菜と組み合わせて、べジロールを作りました。野菜は、アップルピーマン以外に、きゅうり、ブロッコリースプラウト、レモン汁を混ぜてペースト状にしたアボカド、サラダ菜を使いました。 巻きすの上に海苔を敷いて、よく水を切ったサラダ菜を乗せたら、他の野菜を置いてくるっと巻いたら出来上がり。 久しぶりに作ったけれど、まずまず上手に巻けました。べジロールはわさび醤油で頂きます。アボカドのこってりさでボリュームも充分。 小松菜とりんご、バナナで作ったスムージーと米粉入りパンでセットにしました♪ ←いつも見ていただいて、ありがとうございます♪ 良かったら応援のクリックお願いします。 美味しく食べてきれいにやせる!【書籍】【この本だけで購入、送料200円込み】RAW FOOD RECIPE(初めての簡単ローフードレシピ)《お買物合計税別10,000円(税込10,800円)以上で送料無料!》☆ ←ローフードの本の中で、作りやすくて美味しいので、この本のレシピがお気に入りです。ローフード初めてさんにとってもおすすめ。 ローフードダイエット◆ミキサーグリーンスムージーやロースイーツ。バイタミックスでは難しい少量サイズ【グリーンスムージーミキサー】トライベスト パーソナルブレンダーPB250 ←ただいま愛用中のブレンダー。 ミル機能もついていて、コンパクトでお手入れも簡単、かんたん。