ナマケモノちゃんのナチュラルライフ帖

大好きなかぶらが旬で、手に入りやすくなったのでストックしています。かぶらは優しい味なので、べジパスタに使うのにもぴったり。　野菜製麺器でパスタ状にスライスしました。いろどりに人参も少し一緒に・・。

ロートマトソースは、ちょっと早めにドライトマトとデーツを浸水しておき、それにフレッシュトマト、セロリ、塩、こしょう、醤油を足して、ブレンダーで攪拌したら出来上がり。最後にくるみを粒々が残るくらいに一緒に攪拌すると、ちょっとアクセントになって◎　ブロッコリースプラウトをトッピングしました。

ローで作るパスタはあっという間に出来るけれど、味もなかなか美味しいですよ～。サラダの変形みたいなものですね＾＾

ほうれん草とりんご、バナナ、レモン汁のスムージーといちごでセットにしました♪

回転式野菜調理器 クルル オレンジ☆送料無料☆回転式野菜調理器 クルル オレンジ(1コ入)【送料無料】←おもちゃみたいに可愛いけれど、２種類の麺状にカットできて働き者です。今回はかぶらをスライスしました。 

ローフードダイエット◆ミキサーグリーンスムージーやロースイーツ。バイタミックスでは難しい少量サイズ【グリーンスムージーミキサー】トライベスト パーソナルブレンダーPB250　←ただいま愛用中のブレンダー。　ミルもついているので便利です。　使うのも後始末も簡単。　ロートマトソースもスムージーもあっという間に出来上がり。

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