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2007/02/21
テーマ：ホットヨガ(32)
カテゴリ：いい汗流そう
今日も行ってきましたよ！ホットヨガ。
 1月は忙しくて、ほとんどホットヨガへ行けませんでした。 それを取り戻すように、2月は週2ペースで行っています。 先週、健康診断を受けたのですが、身長が3ミリ増えていたのです。  この年になって、身長が伸びる！ たった3ミリだとしても、すごいことですよね？ それは、ヨガのおかげで姿勢が良くなったからだと思うのです。  それから、ここ1週間、ヨガへ行った日は「お通じ」がめちゃくちゃ良い！！  もともと、私は順調なほうでした。 ところが、ヨガへ行った日、それから次の日は、ドカン！！！と出ちゃうのです。  4月からは忙しくなるので、週1ペースも厳しいかも。 ああ、週2回死守したいよ～～。  【ただいま、カウプレ中です】 詳しくはこちらへ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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