美味しい生活

私が選べる市販のお菓子はほとんどない。
一度手に取って、お菓子の裏に書かれてある内容を見てください。
添加物のないお菓子はほとんどない。

でも私はお菓子が大好き！

まずいものを食べて長生きするなら、おいしいものを食べて短命でいい。
だけど、病気にはなりたくないのでそれなりに口に入れるものは選びたいもの。

油で揚げてあるもの（チップスやおかきね）、塩辛いもの、甘過ぎるもの、マーガリンが入っているもの。これを避けて選びます。和菓子は体にいいと言いますが、裏を見てみると添加物だらけなのが多く驚きます。

それを極力考慮して
最近はまっているお菓子がこちら！

天然素材100％イタリアトップブランドローカーのウエハース！！

東急で買ってみたら、お、おいしい!!特にカカオが甘さ控え目で一番好きです！ココナッツも最高！！

250g入りを買ったらワールドカップにちなんだローカーキャラクターフィギュアが入ってました（あんまりかわいくはない）

アップル、オレンジ、カシスが新しく出たみたいだけど近所にないのが残念。
ソニープラザにあるかなぁ？相当おいしいみたいです！見つけたら即買いですね！！

　　　　　　　

小麦粉、バター、砂糖、食塩だけで作られたシンプルなイギリスの歴史あるウォーカーズのビスケット！！。
無添加、人工甘味料、防腐剤など一切なし。

バターの香りがとってもよくて最初食べた時感動ちた！
甘過ぎないのもいいところ。フィンガーの方がバターも甘さはちょっと控え目。チョコチップはチョコとビスケットの２つの味が楽しめてお得かも～。おいしいです。
ハイランダーとフィンガーとチョコチップを食べましたが、素材の味が一番味わえるシンプルな丸型ビスケット、ハイランダーが一番好きです。
ナッツ入りのも食べてみたいなぁ。

　　　

輸入お菓子って添加物だらけってイメージがあったのですがそうではないんですね。日本のお菓子の方が香料がきつかったり添加物が異様に多かったりなんてざらです。

ボンヌママンのクッキーも食べてみたいけど、けっこう甘そうなので検討中。あとカナダのかえでの形をしたクッキーとか。

この前出た９９％のチョコレートを食べてみたのですが、なぜだかポッキーの味がした。同じ香料なのだろうか。。。日本のチョコはあんまりおいしいものがないなぁ。偏見ではなくやっぱり味が違います。

輸入菓子は高いのが難点なんだけど、高いからこそ「そうそう買えない＝食べられない＝太らない」という図式にならないだろうか？ならない？

ちなみに、
運動をしている人や忙しくしている人は添加物などあんまり深く考えなくていいと思います。汗などで出て行きますからね。

あんまり運動をしない人は
お菓子は空腹時に食べない、ビタミンをたっぷり摂る、野菜をたくさん食べる
なんかも気をつけるとGOOD！

甘いものを食べたら運動しよう、なんて言うけどさ、普段しない人ができるわけないですよ(--;

だから、たまに洗腸でデトックスをする！（必要に感じたらやってます☆）
そしたらもうお菓子はだめ、なんて言わなくてもいいんです！
おいしいものはおいしく食べて、デトックスすればNo Probrem！！

見逃しがちだけど、恋も美しさのためには不可欠！
これが一番大切かも！

おすすめのお菓子があったら教えてください！