カテゴリ:ダイエット
今朝、起きたら腕が痛い。 そういえば、昨日、張り切ってWii Sportsでテニスをしたのでした。 コントローラーは手首を振れば反応するのですが、 私は普通にテニスするみたいに、大きく腕を振っていたのです。 そうしないと、やっている気がしなかったので。 案の定、筋肉痛になっていました。 普段、いかに運動していないか、って事ですよね。
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Last updated
January 31, 2011 07:59:31 PM
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