|
カテゴリ:その他のおかず
昨日の新潟は夜も晴天なり とってもキレイな月が見えました。 月見だんごに月見酒 いいですね~ 月光浴は女性を美しくしてくれるとか、 パワーを与えてくれるとか言いますよね 昨日は美しく輝く満月。 さぞやまきの亭にもパワーを与えてくれたに違いない そう言えば心なしか美しくなったような・・・・ (誰も言ってくれないので、自己申告してみました こういうのは、そんな気がするって言うところが大事ですからっ) 残念ながら見られなかったみなさんへ。 まきの亭からMOONパワー、届けっ 写真を撮ってる間・・・・ 夜、暗い部屋のカーテンが開き、そこにカメラを構えた人影が。 ちょっと怪しかったかな 通報されなくてよかった。。。 人気ブログランキングへ ランキングに参加しています。 「まきの亭☆レシピのチカラ」はリンク歓迎ですが、 レシピ・写真の著作権はまきの亭に属しています さて、今日はとってもヘルシーなおかずレシピです しらたきと野菜のあん煮。 中華風でコクのある味付けなので、食べ応えも満足です。 ほんのり柚子コショウの香りがさわやかですよ ごはんにのせて中華丼風にしても美味しいです ≪しらたきの中華煮≫~2人分~ ★材 料★ しらたき 1パック エリンギ 1本 にんじん1/4本 白菜 2枚 しょうが 1かけ ピーマン 1個 ハム 2枚 水 2/3カップ ゴマ油 大さじ1 酒 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 柚子コショウ 小さじ1/3 水溶き片栗粉 適宜 ★作り方★ 1.しらたきはサッと下ゆでし、食べやすい長さに切る。エリンギは長さを2等分して薄切り、にんじんは短冊切り。白菜はざく切り。しょうが・ピーマンは千切り、ハムは短冊切りにする。 2.フライパンにごま油を熱してにんじん・しょうが・ハムを加えて炒め、火が通ってきたら、その他の野菜・しらたきを加えて炒める。 3.火が通ってきたら水・スープの素・酒を加え、煮立ったらオイスターソース・柚子コショウを加える。塩で味を整えたら水溶き片栗粉を加えて全体を混ぜ、ひと煮立ちさせて出来上がり しらたきはアク抜き不要な物を使うと、下茹でがいらないので簡単です 柚子コショウはフライパンのスープでといてから加えると、全体にいきわたりやすいですよ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[その他のおかず] カテゴリの最新記事
すごいお月様きのうきれいでした~^^
だから月見まんじゅうを買ってきて食べたよ~ アハハ~団子だろう~ですがね。 中華風の味付け美味しそう。 食べたいです。 みごとなお月様 癒されます まきさん色々温かなコメありがとうです。 とっても励みになりました。 身体はまったく元気いっぱいです~^^ 草むしりするやる気ない病ですが~プププ (2011.09.13 11:02:55)
「満月を 横切り光る 飛行灯」
黄金色の満月は風情がありますが、そま満月を飛行灯と煌めかせ、 横切って行きました。飛行機の乗客はどんな思いで観たのでしよぅか、ご挨拶の一句。・・・・龍 (2011.09.14 08:45:44)
キレイなお月さま、神秘的ですよね~♪
でもやっぱり美味しいものは欠かせなかったりして^p^ しらたきをあんにすると口当たりがいいので、とっテモ食べやすいです。 味も絡みやすいし♪ 元気があれば、草むしりなんてっ! この時期、大変なんですよね~^^; (2011.09.15 04:51:57)
|