こんな方法はどうでしょうか？
数回試しましたが、結構いけます。ただし、疲れます。
複数の作業をして、授業中にわざと忙しくします。
通常通り授業を受けていると、多少なりとも、隙間の時間があります。
例えば、先生の話を聞いているだけの時間や、数秒以内の空き時間など。こういう時に眠くなりやすいと思います。
これらの時間に、授業に関係する覚えたい単語を「速く」「丁寧に」「連続して」書き続けます。手が疲れるくらい書き続けます。
先生の話を聞きながら、書く余裕があれば、聞きながらも書き続けます。
(もちろん、先生の話をしっかり聞くのが第一です。)
「丁寧に」書く理由は、速く書きながらも、字の一画一画(線の角度や、ハネなど)を気にすることによって、神経が集中するからです。
忙しい授業の時は、「この文字までで書くのは一旦止めて、先生の話を聞こう」とか「今の先生の話は、黒板を写しながらでも聞けるから、この行までは写してしまおう」というようなことを多少なりとも考えていると思います。こういう時は集中している時が多いので、これに近い状態をわざと作ります。
