再開２ヶ月経過

2011.06.01

(8)

昨日でランニング再開二ヶ月が終了。
5月は、270km走行。4月同様、練習だけでこれだけ走るのは、
かなりまじめです。
それもほとんどが荒川土手ばかり。

体重は76kgが71.5kgまで落ちましたが、
レースによく出ていた頃が65～66kgだったから、まだまだ。
減り方が鈍くなってきているのは、予想どおりで、
筋トレをまったくやっていないし、こんなものなのかな。

食事も同様に変えないまま。
もしくは、運動を始めてからは、少し増えたかも。

筋トレをやるということ。
食事を制限すること。
この二つは昔から苦手で、自分にとっては練習がきらいになる二大要因。
どうしてもストイックな気持ちにいつもなれません。

練習に勝つとか、自分に勝つとか、言葉ではわかっていても、
そういう精神状態になったこともなく、
レースだけは苦しくても楽しさが上回っていると感じていたから、
以前はバシバシでていたのだな、と走りながら思うこの頃です。

追記
いま、夕方です。
ハセツネ、一般エントリーしようと思ったけど、いま気づいたけど、すでに遅し。
ランニングのブランクは、エントリーに対してもブランクというかボケ過ぎでした。
斑尾、入れるかどうしようか・・・。遠征費高いし。

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Last updated 2011.06.01 17:33:25
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■コメント

Re:再開２ヶ月経過(06/01)

びっち♪ さん

もとに戻ると言うのは大変なことです。
でも、がんばりましたね。
減り方が滞るのは人間の生理学的防衛反応です。
それに打ち勝てば先は遠くないですよ。
で、まだらおに行きましょう。
素浪人さんにもあいたいなあ～。 (2011.06.01 20:17:15)

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Re:再開２ヶ月経過(06/01)

ＬＡＲＵＭ♪ さん

びっちさんのところで先に見ましたが、斑尾、一昨年はエントリーに失敗。で、いつかは。。。と思いながら、今年は一つもトレイルにエントリーしていないです。
今年はウルトラ参戦が多いかもしれないです。
いろいろ出てみたい大会だらけですが、それぞれの分野で分けて考えています。ハセツネも今年はエントリーしてません。 (2011.06.01 21:27:11)

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Re:再開２ヶ月経過(06/01)

走る女将さん

凄いっ、頑張っているなあ～。
練習は裏切らないよ、せっかく再始動したんだもん、引き続き頑張って♪ (2011.06.02 03:04:05)

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Re:再開２ヶ月経過

あきやまひろみさん

東山に行きましょう＾＾ (2011.06.02 18:39:57)

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Re[1]:再開２ヶ月経過(06/01)

たまには素浪人さん

びっち♪さん

生理学的防衛反応ということもあるんですね、なるほど。
抵抗しちゃうわけですね。
筋肉がつきだしたから、おちにくいのかと思ってました。

斑尾、最高なんですが、どうしよう。
びっちさんともお会いしたいし。 (2011.06.03 13:32:25)