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カテゴリ:読んだ本、オススメ本
もう6、7年前から存在は知っていて気にはなっていたものの、怖くて(?)手に取ることができなかったこの本をついに読みました。
不食実践ノート 食べずに暮らす人たちの記録 小食どころか腹八分もできないのに不食なんて!!!と思ってずっと目を背けていたのですが、私が考えていたような「明日から断食してもう絶対に何も食べない」とかそういう話ではありませんでした。 むしろ、「人間、そんなに急に小食や不食なんてできなくて当たり前」というような優しさを私はこの本から感じました。 しかも、この本には不食でステロイド離脱&SLEを治してしまった方の体験談が載っているのです! その方によると、膠原病は、腸の汚れと食事内容に起因するのではないか、との事。 興味を持たれた方はぜひ本を手に取ってみてください♪ ランキングに参加しています。 ポチっとして頂けると嬉しいです♪ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.10.10 13:23:04
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