おひとり様のおいしい生活

弁当に春。














・イカと菜の花の和風あんかけ
・炒り卵
・柚子だいこん
・ニンジン塩麹漬け
・玄米ごはん
・いちご(章姫)






何が和風かっていうと
味付けが白だし＋柚子こしょうだから。
そこにちょっと米粉でとろみをつけて丼に。
この味の組み合わせいいねー

今日は具材が少ないけど
いろいろ入れたらもっとおいしくなりそうな。
和風八宝菜って感じで。

奇跡的に
我が家にエビだの肉だの各種野菜だのがそろった暁には
ぜひとも作ってみたいけどいつの日か(遠い目)














先日の朝の番組で
カラダ年齢測定ってのをやってるのを観てチャレンジ。
主に柔軟度と下半身の筋力を試す感じだったかな。

結果は
なんと実年齢マイナス15歳!!

まだまだわたしもイケるじゃーん!とか思ったけど
よく考えたら日曜日の朝っぱらから
健康番組観てる時点で終わってる女だと気付きました。

ああ。










ヾ(｡・ω・)ﾉﾏﾀﾈｰ


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