おひとり様のおいしい生活

オマケ的な。











・タンドリーチキン
・スパイシーなポテサラ
・焼ズッキーニ
・たまご焼
・自家製桜大根
・ニンジン塩麹漬け
・タニタ食堂の金芽米ごはんハトムギ入り




先日のタモリカレーを作った時に
鶏もも肉を取り分けて
ヨーグルト・カレー粉・ガラムマサラ・塩を揉み込んどいた。
これを今日は焼いただけ。

ポテサラも
付け合せのマッシュポテトを余分に作っといたから
そこにマヨネーズ・ツナ・コーンを混ぜただけ。

むふふ。
おんなじようなおかずを度々作ってるけど
これはかなりいい感じ。

塩麹といいヨーグルトといい
発酵食品はいい仕事するのだ。
満足満足。

ひとつ難を言えば
ホントは作ったカレールーを使う予定だったのに
ﾊｯ!(｀ﾛ´;)と気がついた時には
全部鍋に入れちゃってて使えなかったってことかなー

まー瑣末なことよ。
気にすんな。



はー
やっぱボケてる?




弁当用には塩はちょいキツメでねー





暑い暑いと
連日天気予報で言ってるけどね
私的には今年はまだあんまり暑いと思ったことがない。
むしろ今年は過ごしやすいなーくらいな。

もともと我が家にはエアコン無いんだけど
まだ扇風機も出してなかったり。

汗をあまりかかない体質なんで
冷房効いた部屋に長くいるのも具合悪くなるし
がーっ!と汗かいた方が体はラクなんだよねぇ。

第一
暑い方がビールが旨いではないかっ!
暑ければカレーでも食べて思い切り汗をかけばいいのだっ!!

そんな今年も
プリミティブな夏です。







ヾ(｡・ω・)ﾉ ﾏﾀﾈｰ

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