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デトックスレシピでダイエット

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kao_cchi@ はじめまして(*^^)v 頑張ってるんですね~私もダイエットとバ…
mochiko@ お茶もいいですよ 夜ってお腹減るよね。私も昨日、一平ちゃ…
2005年06月13日
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カテゴリ:太った日
<今日の体重>
50.6キロ→51.0キロ

げげっ。最悪です。ぼぼーんと元通り。
土日は動かないし(車で外出)、油モン食べたし。
悲しすぎる結果に・・・。

あるある大辞典で寒天で痩せる!っていうのやっていたから、ちょっとためそうかな。
ところてんを食事前に食べるだけ。これを2週間。
さすがに飽きるから、いろいろバリエーションが必要・・・。
手軽にとるなら
粉寒天。
楽天市場でもランキング上位にいつもいるから、今回はめっちゃうれるだろうな・・・。
でもくれぐれも取りすぎに注意しないとだめらしい。
というのは、寒天は取りすぎると、体内の水分まで吸収してしまって、脱水症状をおこしてしまうらしい。一食1gぐらい寒天がベストみたい。
ちなみにところてん一食1g~1.5gらしい。
寒天ダイエット
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<昨日のご飯>
朝)おにぎり
昼)ほうれん草とウインナーの炒め物とハンバーグ
間食)メロンパン
夜)コロッケ

↑たべすぎかな。やっぱり。
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Last updated  2005年06月13日 10時28分32秒
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