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2010年05月15日
カテゴリ：🍀 グリーンヒル瞑想研究所から転載
ただただ健康・・以下「グリーヒル瞑想研究所」(今日の一言)から許可を得て転載 2004/6/19（土） 双眼鏡を夢中で覗いている人のように、 一人称の主観の世界にのめり込んでいて、 自分を対象化できないのがエゴの特徴です。 自我やエゴについていくら考察をしても、我執は弱まらないね。 エゴの弱め方？ ポイントが３つあります。
１ エゴがあるという感覚は、思考のプロセスから生まれてくるということ。 ２ 思考の産物であるエゴを、思考プロセスを働かせながら対象化するの は難しいということ。 ３ 思考を止めて、瞬間の直観と洞察を働かせるサティの訓練が有効だと いうこと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年05月15日 17時20分57秒
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