テーマ:マラソンに挑戦(5806)
カテゴリ:バイク・アウトドア
今日はランはお休み。
筋トレです。 今日は早く帰ってこれたから、筋トレも早めに実施。 本を読んで試してたクイック&スロー。 やばい。 これはききそうだ~!! いつもカーフレイズで感じていたほかの筋トレとは違う感じ・・・ これを今回は全ての筋肉に味あわせてます(笑) 腕なんかもうヘロヘロです。 腕上がんないんですけど・・・ 今もキーボード置いてあるテーブルに手乗っけて必死に打ってます。 これマジでやばい。 しばらくはこのパンクアップと言う名の快感?続けようと思います。 マジで筋肉が悲鳴あげてます。 でも最高。 これはマジできくって・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.11.15 19:04:30
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