テーマ:ダイエット日記(22460)
カテゴリ:バイク・アウトドア
腕が!!腕が……!!!!
キーを叩くのすらおっくうな状態であります。 単純動作の繰り返しが一番筋肉に訴えかけてくるぜ!! すでにファイティングポーズとるのにも腕ががくがくしちゃいます。 累計300回くらいしかやってない気がするのに…… やっぱり腕立て伏せ、単純動作が気持ちいいですね。 ってマゾの気分。 でも筋肉がダイレクトにくるといい感じ。 明日は筋肉の喜び!筋肉痛に違いない!! あは! しっかりとケツを上に上げずに、アゴが床につくまで腕を曲げる! しっかりとした形でマスターしなければ。 最近地味に腕立て伏せブーム。 自衛隊で腕立てをしているのを見て、おれも燃えてきた!!って感じで。 あいつらはすごい。 自衛隊式腕立て伏せ、いいね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.02.27 00:05:54
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