昨年流行った乗馬運動器具の最新のもの「ゆめうらら」
基礎代謝アップに有効な筋肉トレーニングが手軽にできる。
１日１回１５～３０分だけ ゆらゆらゆれる台にまたがっているだけ！」
ダイエットにもいいのだが 糖尿病予防にも役立つそうです。
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日曜日に足の付け根が痛かったが たくさん歩いたからだと思っていた。
月曜日 よーく見たら「おでき」があったー。膿も出たーひゃー＼(☆o◎)／
内腿の足の付け根！パンツのゴム直撃！痛くてたまらなかった。
これってなんだ？おでき？毛嚢炎？毛膿炎？毛包炎？せつ？よう？粉瘤？
検索で調べると 皮膚科、外科で切ったり 絞ったり 痛そうな治療が載っていた。
おできに効くと書かれていた市販のテラマイシン軟膏を
買ってきて塗って 滅菌シートを貼って様子を見ていた。
今日は５日目 痛みはとれ 少し小さくなったような 変わらないような。。。
触ってみると しこりのようにグリグリ 何かがある。
「悩んでいるより行動！行動！」と決めたんだからと
決心して皮膚科に行ってきた。幸い女医さんだ＼(^o^)／
「痛くないならこのまま様子を見ましょう。治ればおでき！
繰り返すようなら袋があるから 取らないといけないかな。」
市販のテラマイシン軟膏は効果があったのか 聞いてみた。
テラマイシンは関係なく 中から自分が治している とのことだ。
８００円也！！こんなことなら月曜日に行けばよかった（；￣ー￣A
ネットではこんなのが紹介されていた。効くのかな？
ドクダミもいいって言うけど。。。
■楽天市場で「おでき」で探す
■あなたの健康百科「毛穴のおでき」
■医学・健康情報サイト J-Medical
■毛包炎(おでき・よう・せつ)で悩んでます掲示板
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朝・・・ご飯・味噌汁・肉じゃが・牛肉
昼・・・豆乳カムカム・ご飯・肉じゃが・牛肉
間・・・チョコ・マシュマロ
夜・・・豆乳カムカム・ご飯・ハンバーグ・野菜炒め・ハム・椎茸バター・枝豆
磁化水・烏龍茶・珈琲・フラバン茶
にがり黒酢・ビタミン剤・カルシウム剤
ベン君○・おでき
５７．５－３５．３
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