金スマにかづきれいこさんが出演していた。
「リハビリメイク」で有名な「かづきメイク」の「かづきさん」だ。
以前 フジテレビの女性だけの番組で
かづきメイクや血流マッサージを見てから大好きだった。
その番組を見て血流マッサージも覚えた。
血流マッサージとは
顔のむくみの原因となる 顔に溜まった血と水分を静脈へ返すマッサージだ。
スポンジに水分を含ませ、かたく絞り、
美容液を付けてすべりを良くしてやるとよいそうだ。
１)スポンジを目尻の下から目頭を通りこめかみへぐるりとやさしく回し、
そのまま耳の下まで下ろします。皮膚が薄い部分なのでやさしく！
２)耳の下からあごの先にへ向かってフェイスラインに沿ってなで下ろします。
ここは少し強めに！
これを1回左右で２０～３０秒を目安に行います。
すると目の下のくまも取れ リフトアップ！顔がしまります。
しみを隠す方法としては コンシラーは使わずに
濃いファンデーションを使っていました。
元気が出るメイクとしては黄色のファンデーション。
口紅を塗るときは口を閉じて塗ると 口角が上がっていいそうです。
なんだかメイクアップ講座に行ってみたくなりなした。
ちょっと聞いただけでもきれいになれそうな気になってきます。苦笑
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今夜は中学の役員会合なので早めにアップです～。
今日から生理が始まって 腰が辛くてカイロを貼っています！
出かけたくない気分なんだけど 行ってきまーす。
気合だー♪
２１：２０やっと帰宅！
疲れたーーー
でも これも運動になると思えばいっか！
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朝・・・ご飯・味噌汁・卵焼き・バーモント酢
昼・・・豆乳パイン・あんこパン・ピザ・バナナ
夜・・・豆乳パイン・すき焼き・スパサラ・コロッケ
磁化水・烏龍緑茶・珈琲粉寒天２
コーＱ１０+Ｌカルニチン２回・ガジュツ２回
ベン君○・生理１日目
５６．８－３２．０
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