食欲を抑え!栄養補給できる夢のダイエット素材【ザ・スピルリナ】
スピルリナには食欲を抑えるフェニルアラニンというアミノ酸と
カルシウム、カリウムといったミネラルが神経の働きを調整して
食欲が異常に高まるのを防ぎます。
その上、たんぱく質などの脂肪を燃やす成分が、豊富にとれます。
豊富に含まれた37種の天然栄養素、
これでキレイにやせる健康ダイエットが可能になるそうです。
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新しいサプリをなくなる前に探してみた。
前回注文したサプリは１ヶ月待ちだったから 早めに。。。
CoQ10・αリポ酸・Ｌ-カルニチンを含むのがいいな～
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次の２つのどちらかにしようと よーーく吟味。
どっちも どっちかな～
結局 「ゼロMAX」にしちゃった。
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母の帯状疱疹は快方に向かっている。
主人が実家に帰ったときに 義母に帯状疱疹の話をしたらしく
心配して電話をかけてきた。
１０年以上前に主人の弟が帯状疱疹になったときの話をたっぷり聞かされた。
義弟は体に帯状疱疹ができ 皮膚科に行ったら
ここでは治療が無理なので総合病院に行くよう言われた。
そして 麻酔科にて 毎日 点滴による治療を受けたそうだ。
義母はうちの母が皮膚科と眼科で治療を受けていて
大きな病院で 点滴治療をしていないのが 気になるらしい。
盛んに「しっかり治さないと繰り返すからね～」と言う。
心配してもらうのはありがいんだけど。。。ちょっと複雑。
うちの主人はおしゃべりなんだから～
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朝・・・ご飯・味噌汁・卵焼き・大根煮・香酢
昼・・・豆乳カムカム・ご飯・卵焼き・ソーセージ・トマト・ヨーグルト
間・・・プリン
夜・・・豆乳カムカム・ワラビもち・春巻・エンドウ炒め・ツナサラダ
磁化水・烏龍緑茶・珈琲粉寒天２
コーＱ１０+Ｌカルニチン２回・Ｑコーワi・エキナセア・ガジュツ３回
ベン君○
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