ビューティー・コロシアム特別版（2010/4/6放送）より
女性芸能人が真剣ダイエット
ダイエッター（３）芸人の渡辺直美さん
過去２度にわたるダイエットに挑戦したきたが
結果はいずれもダイエット続行の判定。
リバウンドの女王 ダイエット三度目の正直になるか？
１回目８６．４キロ⇒８２．９キロ
２回目９０．４キロ⇒８１・９キロ
現在は８９．４キロ
今回のダイエット方法は「江戸前ダイエット」
東京湾で獲れるものを食べてダイエット。
なんと 自分で獲りに行く行くという。
前回の肉食ダイエットは魚介類も食べてオーケー。
今回は肉を魚介類に変えダイエットを続行。
江戸前ダイエット（肉食ダイエット）
魚介類のたんぱく質と脂肪を主体とし糖類・糖質を減らし
余分な体脂肪を減らす。
米・野菜・果物は糖質が多いので添え物程度に食べる。
米や野菜は糖質を多く含み摂り過ぎると太る原因となる。
しかし全く摂取しないわけではなく バランスを考えて摂取する。
米や野菜は添え物程度に摂るようにする。
１日目
最初の食事はマグロの刺身
このとき注意するのは醤油は糖分のないものを使用する。
魚はできるだけ 生で食べる。
生のほうが栄養がなかなか分解されないから。
お弁当は生というわけには行かないので調理した魚を持参。
５日目
８８．９キロ
貝を採りに海へ
運動もできてダイエットに必要な食材もゲット。
獲ったバカ貝はおやつ用にする。
１４日目
８６．５キロ
回転寿司でネタだけ食べてご飯は残す。
２０日目
８７キロ
週１でドカ食いをする仕事をしている。
その後も魚生活を送るも停滞期？
体重の減りが今一。
痩せないならば漁に出る。
自分の食料は自分で獲る。
カサゴとメバルを釣り上げた。
釣りで身体を動かし獲った魚を食べる。
３５日目
このところ体重が減っていない。
顔もすっきりしていない。
魚をやっていて減らないわけがない！
なんで？
深夜稽古をやっていて 稽古の合間にお菓子を食べていた。
そのお菓子は 先輩にすすめられて…
つまり痩せない原因を先輩芸人のせいにしたー
４１日目
８６．９キロ
雨の中 海釣りへ
気温は１度。
寒いと脂肪の燃焼効率はいいという。
８６．７５キロ
５２日目 群馬で営業
本番前 ８５．３キロ
本番後 ８４．４キロ
スタートから５キロ減った
そのまま東京湾へ出発 夜釣りへ
お菓子を食べさせた？先輩とスパルタウォーキング…
効果てきめん ８３．１キロ
３度目の正直はあるのか？
８９．４キロあった体重は８２キロ
４９．８％あった体脂肪率は４４．５％
