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そんなに夜更かししたつもりはないのに
背中の筋肉痛でうだうだして起きれず…
体が勝手に休日モードに切り替わるのは
すごいというか、面白いというか。
ジムに行こうかと思っていましたが
筋肉痛が悲鳴をあげているのでやめて、
片付けやら整頓やらすることにしました。
先日新聞のスクラップと要約の講習に行ったので
その感覚を思い出させるためにも
選んだ記事の意味調べ、要約、感想を
書く練習をしました。二人とも。
元々新聞をとっていない＝読む習慣がないので
意味のわからない言葉がたくさんあって
意味調べだけで予定時間を終えた娘…。
読書好きなので語彙力があるかといえば
そうではなかったようで、誤算でした。
時間のある夏休みだからできることですね。
少し古い新聞で、６月の全仏オープンの
車いすの部で、小田凱人選手(17)が
史上最年少で4大大会を制覇した、という記事。
彼は9歳で骨肉腫を発症し、それまでの夢だった
サッカー選手になるのを諦め、
車いすテニスを始めて、2021年にジュニアで
世界ランキング１位に。
今回の結果でシングルスの世界ランキング１位へ。
小田選手のことはまったく知らなかったのですが、
娘より年下のときに骨肉腫になるなんて
想像するのも困難です。
こういうときは親目線で考えてしまいますが。
よく藤井聡太さんや大谷翔平さんを
「フィクションを超えた存在」という
表現をされるのを目にしますが、
小田選手も間違いなくその一人ですね…
そしてフィクションを超えた実績の裏には
生半可でない努力や熱意や研究があるのでしょう。
娘は感想を書くのが苦手なようで。
自分の気持ちとして思い浮かばないなら
他の誰かの気持ちになって書いたらどうかと。
こういう風に考える人もいるだろうな、とか。
まず感想を持てそうな記事を選ぶところから
助言しないといけなかったかもしれません(^_^;)
この日もまた走りました。
熱中症対策のため気温が下がるのを待って。
あ、腹筋するのを忘れていました(-.-;)
今回もジムまでの往復約2.2kmを走りました。
息子は中学生の1500mの平均タイムからは
かなり遅いようだったので、
私のスマートウォッチをつけさせて
ペースを見ながら走るように言いました。
(※このときに見たタイムは陸上の大会の
平均タイムだったようで、早すぎました(^_^;)
普通の中学生のタイムと１分くらい違います。
そしてそれでも息子は割と遅め…)
時計がないとペースがわからないので
ついつい速くなってしまいます。
娘の様子を見ながらスピードを落としつつ…
2.2km、16分22秒。
↑スマホで時間だけ測りました。
少しは早くなっているけれどもまだまだですね…
今の小学校はマラソン大会がないのですが
引っ越し先がどうかはわからないし、
走れるにこしたことはないと思って。
帰ってごはんを食べてお風呂に入らせて…
走りに行く前に梱包が終わっていたので
子供たちの就寝時間前に４つ発送に行きました。
勿論１日5000歩のノルマのため。
スニーカーが２つ売れたので、
60サイズの段ボール２つはかさばりました。
コンビニが混む時間だったようで…
やはり遅い時間に行くべきか…悩みます。
1.5kkm、30分、108kcal。
歩数は達成できるのが目に見えていたので
あまり気にせずてくてく歩きました。
唯一長年やっているゲームアプリの
毎月のイベントに珍しく真面目に参加中。
アップデートには戦闘の再生速度アップが
あったことを、日曜の昼間に気づきました。
もっと早く気づいていれば楽だったのに…
ポイント報酬はカンストしてしまいました。
あとは月曜の16:00まで今のポジションを
保てるかどうかですね…
月曜になると働いている方たちの
ポイントの伸びが弱まるので、
主婦の強みと称して駆け抜けます。
ジムもあるのでね、そこは抜けますが。
周回している方のスマホで出品するので
出品が滞るのが困ったところです(^_^;)
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メルマガでこれを見つけて気になっています。
８月頭のお買い物マラソンでもいいかなあ、と。
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こっちにしようかなぁ…
でも前回サプリは買ったんですよね…悩む…
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