おやすみどころ　あぜみち

今朝は寒かったね。
快晴で風も無かったので、放射冷却。
日の出頃は氷点下８度！
昼頃、日向は雪が融け出しているが、日陰は凍ったまま。


昨日、北秋田市鷹巣のスポーツ店へ行った。
歩くスキーから走るスキーへと進歩するには、専門家に聞くのが早道だから。

スキーの性能は一番の要件だが、スキーワックスのかけ方も重要。
ストックを突く位置や腕の振り、スキーの蹴りだし方まで、疑問点に答えてもらった。



第一条件のスキー性能向上を図った。
教わったとおりにワックスをかけ、さっそく走りに行った。
今朝の寒気で雪が凍っているから良く滑るはず。

まず滑走路作りに、雪上散歩スキーで一回り。
さらに旧型レーススキーで二回り。
そして本番。
昨日の助言を意識しながら滑り出す。
！！！！！！！！！！！！！！！！
今までの走り（歩き）は何だったんだ？
半分の力で倍進む！

午前２時間、午後1.5時間滑走。
これまでは１５分で息が上がっていたのに。